Podpořte sami sebe na cestě k uzdravení a úlevy od bolesti. Ať už si vyberete sportovní masáž či masážní rituál s péčí o pokožku, vždy ke každému přistupuji individuálně.

V nabídce masáží se můžete těšit na sportovní nebo relaxační masáž, termoterapie.

Masáž stimuluje krevní oběh, zvyšuje metabolismus tkání, uvolňuje svaly. Masáží zmírníme následky stresu, který bývá příčinou mnoha zdravotních obtíží. Pravidelnou masáží lze ovlivnit také stav pokožky. Je jím podporován krevní oběh a okysličení tkání

                   Klasická masáž

Sportovní, regenerační a relaxační masáž

Jedná se o nejčastěji používanou manuální techniku, při které dochází ke zvýšenému prokrvení v masírované oblasti. Napomáhá toku krve a lymfy a tím se zlepšuje výživa tkání. Dle intenzity masáže se následně zvyšuje, nebo snižuje svalové napětí (regenerace - relaxace). Tato technika zároveň reflexně ovlivňuje činnost vnitřních orgánů.

Havajská masáž Lomi- Lomi

Relaxační masáž působící do hloubky tkání, prováděná jemnými a plynulými pohyby prstů, dlaněmi, tahy předloktí i loktů.

Díky této masáži dochází k příjemnému uvolnění svalů i kloubů těla. Techniky masáže jsou pomalé a připomínají pohyb mořských vln. Doporučuji pro stimulaci krevního a lymfatického systému. Při masáži dochází k dokonalému souladu těla, mysli a ducha. 

             Sportovní masáž nohou

Sportovní masáž vychází z klasické masáže. Dokáže sportovce fyzicky i psychicky připravit na sportovní výkon, nebo naopak po zátěži zrychlit regeneraci svalů.

Lze doplnit o tejpování přímo před sportovním výkonem i po něm.Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem.

Reflexní masáž chodidel

Je to velmi příjemná masáž prováděna přes plosky chodidel a na celých nohách. Promáčkávám systémové body a uvolňuji chodidlo. Promasíruji ztuhlé svaly dolních končetin. Po této masáži se nastartuje organismus a nohy jsou lehčí.

Medová masáž

ODSTRAŇOVÁNÍ NEČISTOT Z HLOUBI TĚLA

U medové masáže se nanáší teplý med na záda. Dlaněmi med zapracuji do kůže a ten z ní vytáhne toxiny. Vyčistíte se a zároveň Vás tato masáž prokrví a uvolní. Po medovém zábalu, záda namasíruji olejem.

Baňková masáž

VAKUOTERAPIE, BOLEST ZAD

Tato masáž je silová. Napomáhá uvolnění ztuhlých svalů a hluboce uložených spazmů. Vakuovými baňkami masíruji záda. Po jejich prokrvení baňky přikládám a nechám působit. Na závěr ještě zádové svalstvo rozmasíruji rukama.

Lymfatická masáž

CELULITIDA, OBĚH LYMFY

Je klidná rytmická masáž. Speciálními masérskými tahy posouvám a probouzím lymfu v těle. Díky tomuto restartu se začne čistit organismus od škodlivin, které se v něm shromažďují. Lymfatickou masáž je vhodné pravidelně opakovat. Postupně se zaměříme na problémové partie. Obličejová lymfa napomáhá proti tvorbě vrásek a kruhů pod očima.

Peeling těla

OČISTA TĚLA

Tato masáž se řadí mezi kosmetické procedury. Je to pečující a zkrášlující masáž. Voňavým peelingem ošetřím celé tělo, tím se zbaví odumřelé kůže. Už ve sprše ucítíte jemnou a pružnou pokožku. Poté vmasíruji výživný olejíček.

Trigger points

CELÉ TĚLO, ODBOURÁNÍ BOLESTI

Svalový spoušťový bod vzniká ve svalu působením nepřiměřené námahy a to jednorázově, nebo trvale. Při zatlačení jsou body citlivé, tyto místa lze najít a ošetřit prsty, baňkami, míčkem, tejpem. Bolest pak v místě bodu začíná polevovat.

Tejpování 

CELÉ TĚLO, ODBOURÁNÍ BOLESTI

Vhodným nalepením tejpovací pásky se dá problematická oblast na těle fixovat a připravit na výkon, nebo můžeme podpořit uvolňování a zklidnění svalů. Tejpy využívám i jako pomoc při masáži. Aplikuji ROCK TAPE různých typů. Cross tape vhodné na jizvy a modřinky. Tejpování je vhodné i pro těhotné ženy a děti.

Švédská masáž

Nabízím vám několik variant švédské nebo-li klasické masáže. Po konzultaci se zaměříme na problémové partie. Masáž je silová, vhodná na uvolnění spazmů a protažení svalů. Pomáhá například proti bolestem hlavy, brnění rukou a hluboce uvolňuje.